Le yoga et la méditation pour votre bien-être
À dire vrai, on ne saurait dissocier la méditation du yoga puisque les deux vont de paire. Séparer le yoga de la méditation ne serait que de la gymnastique pure et simple. Ce qui rend la méditation essentielle pour la pratique du yoga. En effet, la méditation fait partie des éléments de bases du yoga. […]